Técnicas de Memorização: 7 dicas práticas

Primeiramente, para saber como não esquecer o que você leu, é importante entender a teoria por trás da internalização do conteúdo. E caso ainda não tenha visto, recomendo que você comece por esse post. Agora vou te passar 7 técnicas de memorização que eu aplico nas minhas leituras e que você vai poder aplicar nas suas assim que terminar esse artigo!

Técnicas de memorização: 7 dicas

1. Por que você quer ler o livro
2. Leitura preditiva
3. Sublinhar e fazer anotações
4. Complementar com outros métodos de aprendizagem
5. Revisar o que sublinhei e o que anotei
6. Ensinar é a melhor forma de aprender
7. Identificar o conteúdo nas próximas leituras

Mas antes de falarmos de cada dica, é importante entender que elas se dividem em “antes”, “durante” e “depois” da leitura.

A internalização começa antes da leitura

Para começar, imagine que você está na casa de um amigo e ele te pediu ajuda para arrumar a casa (tem que ser muito amigo, né?!). Em seguida, ele te encarrega do quarto de visitas enquanto arruma a sala. O quarto é pequeno, mas está uma bagunça! Roupas, livros e caixas estão espalhados pela cama ou pelo chão. E já que você não sabe onde fica cada coisa, basicamente você pode: 

• ficar “paralisado” por não saber onde guardar
• guardar onde achar melhor (e seu amigo que se vire pra achar depois!)
• perguntar onde fica cada coisa e ir guardando no lugar certo

Agora, imagine que o novo conhecimento que você quer absorver são as coisas que estavam espalhadas pelo quarto. E que o seu cérebro seja… o quarto. Assim, se você não souber onde guardar o novo conhecimento, uma das três opções acima vai acontecer com você também. Contudo, como queremos saber onde o novo conhecimento está, vamos recorrer a terceira opção: vamos aprender onde guardar cada coisa e colocá-la no seu devido lugar. Provavelmente vai demorar mais (como perguntar para seu amigo também iria), mas pelo menos você vai saber onde está depois…

Mas e se tivesse uma outra opção?

E se você já soubesse onde deve guardar cada coisa antes de começar a arrumar o quarto? Dessa forma, tudo iria para o lugar certo e ainda seria a opção mais rápida! É isso que acontece quando já temos pelo menos um pouco de contexto sobre o que vamos ler.

A seguir vou te falar algumas coisas que eu faço para criar esse contexto tão necessário para potencializar nossa curva de aprendizado antes de começar a leitura. Essas são as duas primeiras dicas:

1. Por que você quer ler o livro?

Isso te ajuda tanto a manter a motivação quando o livro estiver em um momento não tão interessante quanto a começar a criar um contexto. Além disso, a conexão emocional também ajuda na fixação do conteúdo. Era para aprender alguma coisa em específico? Se sim, o que? Comece a trazer isso para a cabeça, pensando o que você já viu do assunto e quais as referências que já tem. Não vai te tomar nem 5 minutos!

2. Leitura Preditiva

Uma das técnicas de leitura que ensino na Leitura Orgânica é a Leitura Preditiva, uma técnica que ajuda a criar esse contexto anterior à leitura. Você pode conferir mais dela nesse vídeo, mas isso aqui você já pode começar a fazer: leia tudo que está “em torno” do livro, como as orelhas e o sumário; use cada tópico do sumário como uma espécie de “gaveta” onde o conteúdo do livro pode ser “guardado”; aprenda um pouco sobre o autor e a época que o livro foi escrito (uma “googlada” rápida já vai ajudar muito). Em resumo, tudo isso te traz mais contexto (que por sua vez ajuda tanto na internalização quanto na velocidade da leitura).

Técnicas de memorização durante a leitura

A principal dica para não esquecer o que você lê durante a leitura é saber como o contexto funciona. Se você ficar dias sem ler o livro, vai perder o contexto dele. Ou seja, se puder fazer apenas uma coisa para ajudar na internalização durante a leitura, eu diria para você ler todos os dias.

Mas, sei que isso não é simples, e eu prometi dicas práticas. Então as técnicas de memorização que uso para vencer a curva do esquecimento e acelerar a de aprendizado são:

3. Sublinhar o importante e fazer anotações

Tem duas formas que gosto de fazer isso: no próprio livro ou em um caderno. No caso do livro eu faço sempre: para isso, meu marca-páginas normalmente é um lápis. Assim, eu sublinho o que acho importante e faço anotações nos cantos do livro. Essas anotações podem ser dúvidas ou complementos de outras leituras que fazem sentido com esse conhecimento. Já no caderno eu faço anotações quando quero de fato estudar o livro, com bastante calma (ou se o livro é emprestado e não posso escrever nele…)

4. Complementar com outros métodos de aprendizagem

Documentários, vídeos no youtube, podcast. Aproveite o que funcionar melhor para você! Por exemplo, um dos livros que mais me marcaram nos últimos anos foi o Antifrágil (Nassim Taleb). O livro dele foi a introdução desse conceito de antifragilidade para mim. Então, depois do livro comecei a consumir muito conteúdo sobre o assunto. Um exemplo que gosto muito é o canal da Convex Research, do Richard Rytenband. Um dos quadros do canal, inclusive, se chama “O Investidor Antifrágil”.

Como não esquecer o que você leu depois a leitura

Neste caso, para ajudar a reduzir a curva do esquecimento depois que o livro acaba, tem três técnicas de memorização que uso com frequência.

5. Revisar o que sublinhei e o que anotei

Isso é algo que eu faço principalmente para os livros que terei que me aprofundar depois (como em Clubes de Leitura ou livros de estudo). Além disso, revisar tem o incrível bônus de nos fazer repassar por pontos iniciais do livro já tendo o conhecimento do livro todo. Isso nos faz ver as coisas com outra visão e ajuda a aprofundar o entendimento.

6. Ensinar é a melhor forma de aprender

Gosto muito de falar com meus amigos ou familiares sobre o que estou lendo. Assim, além de sempre ter assunto novo para falar, ter que explicar os assuntos para eles me ajuda muito a organizar e internalizar o conteúdo. E caso você não goste muito de falar com outras pessoas sobre o livro (ou não tem ninguém interessado no momento) uma amiga minha me deu uma dica incrível: faça um vídeo para você mesmo contando sobre o livro! Dessa forma, além de cumprir o papel de explicar para alguém, ainda fica como uma espécie de diário/vlog pessoal das suas leituras!

7. Identificar o conteúdo nas próximas leituras

Uma outra amiga me falou uma frase que me marcou: “o conhecimento de um livro não para de crescer quando o livro acaba”. Por exemplo, mesmo quando o tema do próximo livro que eu leio não é exatamente o mesmo, como o primeiro ainda está fresco na memória é comum identificar conexões entre as ideias dos autores. E isso ajuda demais a fixar tanto o conhecimento anterior quanto o novo!

Essas são as 7 dicas de como não esquecer o que você leu. Mas, para você que chegou até o final, eu queria complementar com uma “dica bônus”. Apesar de fazer cada uma dessas coisas já te ajudar muito, o verdadeiro poder está em fazer várias (e com frequência). Ou seja, quanto mais dicas você seguir antes, durante e depois da sua leitura, maior será sua internalização do conteúdo e mais você vai poder lembrar aproveitar o conhecimento que acabou de adquirir.

Esse é o último post da série Como não esquecer o que você leu. Para ler o primeiro, clique aqui.