Uma boa meta de leitura sai do tempo que você tem, e não de um número bonito. Com 15 minutos por dia, 5 dias por semana, dá para ler uns 13 livros de 250 páginas em um ano. Neste post você encontra a conta para a sua rotina, quantas páginas ler por dia, se vale mais contar livros ou páginas e como acompanhar a meta sem desanimar no meio do caminho.
Todo ano surge a mesma dúvida: qual vai ser minha meta de leitura? Será que coloco 12 livros, um por mês? E que bom que você tem essa dúvida! Ela mostra que você quer ler mais e melhor. Mas, antes do número, vale entender o que faz uma meta funcionar.
Quantos livros ler por ano?
Depende de três coisas: quantos dias por semana você lê, quantos minutos por dia e a sua velocidade de leitura. A tabela usa livros de 250 páginas e um ritmo tranquilo de 200 palavras por minuto:
| Minutos por dia | 3 dias por semana | 5 dias por semana | Todos os dias |
|---|---|---|---|
| 10 minutos | 5 livros | 8 livros | 12 livros |
| 15 minutos | 8 livros | 13 livros | 18 livros |
| 20 minutos | 10 livros | 17 livros | 23 livros |
| 30 minutos | 15 livros | 25 livros | 35 livros |
| 45 minutos | 23 livros | 38 livros | 53 livros |
Quem lê mais rápido ou mais devagar muda bastante essa conta. Na calculadora de leitura, você mede a sua velocidade em uns 2 minutos, com um trecho de Dom Casmurro, e vê quantos livros cabem no seu ano com o seu próprio número.
Qual meta escolher?
Não decida ler 12 livros no ano se hoje você não lê nem 2. Para quem está começando, minha dica é uma meta de 6 a 10 livros. Se você já lê 12 ou mais, coloque uma meta um pouco maior que a do ano anterior, para ir testando o seu limite.
Entre as pessoas que criaram uma meta para 2026 no Planner de Leitura, metade escolheu entre 12 e 30 livros, e a meta do meio foi de 20. É um bom termômetro, mas o número que vale é o que cabe na sua semana: 20 livros pedem uns 24 minutos por dia, 5 dias por semana.
Quantas páginas ler por dia?
Transforme a meta em páginas e divida pelos dias em que você vai ler. Com livros de 250 páginas, lendo 5 dias por semana:
- 6 livros por ano: 1.500 páginas, umas 6 páginas por dia de leitura
- 12 livros por ano: 3.000 páginas, umas 12 páginas por dia
- 20 livros por ano: 5.000 páginas, umas 19 páginas por dia
- 30 livros por ano: 7.500 páginas, umas 29 páginas por dia
Uma página de livro tem por volta de 250 palavras. A 200 palavras por minuto, cada página leva pouco mais de 1 minuto: 12 páginas por dia cabem em uns 15 minutos.
Meta de livros ou de páginas?
Minhas primeiras metas de leitura eram por número de livros, e me ajudaram muito: são fáceis de definir e de acompanhar. Com o tempo, senti necessidade de mudar. Como existem livros de 150 páginas e outros de 600, passei a preferir o número de páginas (em 2026, por exemplo, minha meta foi de 5.000 páginas). Assim não desanimo de pegar livros maiores.
O único problema das páginas é que dá mais trabalho acompanhar. Por isso, se é a sua primeira meta, comece pelos livros. E, se for de páginas, use um app que some as páginas por você.
Metas x sistemas
Pode parecer estranho dizer que a meta, sozinha, é um problema. Mas já parou para pensar que vencedores e perdedores têm as mesmas metas? O corredor que chegou em 6º também queria ter chegado em 1º. A diferença está no sistema para alcançar a meta, e não na meta em si.
Meta é o resultado que você quer alcançar. Sistema é o processo que leva até ele. A meta do treinador é ganhar o campeonato; o sistema dele é contratar jogadores, treinar, cuidar da alimentação e conversar sobre estratégia. A meta serve de guia para você montar o seu sistema, mas atrapalha se fizer você esquecer dele. Ela tem três problemas bem conhecidos:
- Resolve só por um tempo. Lembra daquele dia de faxina? Você junta motivação, limpa a casa inteira e cumpre a meta, só para ver tudo bagunçado de novo dois dias depois.
- Prende a felicidade a um resultado. A meta cria um “ou-ou”: ou eu bato a meta e fico feliz, ou não bato e me sinto um fracasso. O sistema deixa você satisfeito enquanto está no processo.
- Tem efeito iô-iô. Quem treina para uma maratona costuma parar de correr depois da prova e perde o que ganhou. Na leitura, é a pessoa que corre para bater a meta em dezembro e passa janeiro inteiro sem abrir um livro.
Você não quer só atingir uma meta: quer se tornar a pessoa que consegue atingi-la. O objetivo não é ler 40 livros (meta), mas ter o hábito da leitura e ser um leitor cada vez melhor (sistema).
Como manter a meta ao longo do ano
- Torne a meta palpável. Escreva a meta onde você vê: no papel, no planner de leitura em PDF ou num app.
- Acompanhe uma vez por mês. Se a meta é de 6 livros, você precisa ter lido 2 até o fim de abril. Se é de 6.000 páginas, 3.000 até a metade do ano. A sensação de progresso ajuda muito a criar o hábito.
- Ajuste sem culpa. Nas revisões, readeque a meta para ela continuar possível e motivar, em vez de desanimar. Principalmente se for a sua primeira.
- Leia num horário fixo. Antes de dormir, depois do café, no transporte: um horário certo vale mais que força de vontade. Eu leio de manhã, no meu ritual matinal.
- Afaste as distrações. Celular longe ou no silencioso, e um lugar tranquilo para ler.
- Conte para alguém. Dividir a meta e o progresso com amigos, com a família ou com um clube de leitura ajuda a manter a motivação.
No Planner de Leitura digital, que é grátis, você coloca a meta do ano em livros, em páginas ou nas duas, e ele mostra o ritmo da semana: em quantos dias você leu e quantos sugere para chegar lá.
Fiz minha meta de leitura. E agora?
A meta é o primeiro passo para criar ou fortalecer o seu hábito de leitura. O próximo é o planejamento de leitura: o caminho que você vai percorrer para chegar lá, com os livros, o tempo de cada dia e as datas.
Perguntas frequentes
Qual é uma boa meta de leitura para iniciantes?
De 6 a 10 livros no ano. Dá para chegar a 8 livros lendo 10 minutos por dia, 5 dias por semana.
Ler um livro por mês é uma meta realista?
Para a maioria das pessoas, sim: 12 livros de 250 páginas pedem uns 15 minutos por dia, 5 dias por semana. Para quem ainda não tem o hábito, vale começar com menos e subir no ano seguinte.
O que é uma meta de leitura SMART?
É uma meta específica, mensurável, atingível, relevante e com prazo. “Ler 1 livro por mês durante 1 ano” é SMART. “Ler mais livros” e “ler sempre que tiver tempo” não são, porque não dizem quanto nem até quando. E “ler 20 livros em um mês” é específica, mas dificilmente atingível.
Quantos livros cabem no seu ano?
Descubra sua velocidade de leitura e quantos livros ela coloca no seu ano.
3 comentários
Hermínio Fontes · 15/01/2025 às 18:27
Ser um excelente leitor, ja que sou jornalista de imprensa
Como Ler Mais e Melhor: as 5 mudanças-chave - Leitura Orgânica · 03/07/2020 às 17:02
[…] post eu dou 5 dicas de como criar sua meta de leitura. Recomendo que você dê uma olhada caso ainda não tenha a sua! Mas criar a meta é só o primeiro […]
O que te impede de ler mais: os 5 Gargalos na Leitura - Leitura Orgânica · 18/08/2020 às 03:46
[…] a notícia boa é que a disciplina pode ser exercitada e desenvolvida. Ter uma meta de leitura e um espaço na sua agenda reservado para cumprir essa meta são exemplos! No começo pode parecer […]
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